männlich: Ich schätze mich selbst ein als eher: introvertiert Ich bin: Nichtraucher Meine politische Orientierung ist eher: links Ich bin folgender Konfessionen zugehörig: == bitte auswählen == keiner (konfessionslos) Römisch-Katholisch Evangelisch Muslim Griechisch-Orthodox Neuapostolisch Buddhismus Jüdisch Hunduistisch Zeugen Jehovas sonstige (hier nicht erwähnt) Mein Sternzeichen ist: == bitte auswählen == Wassermann (21. Januar - 19. Februar) Fisch (20. Februar - 20. März) Widder (21. März - 20. April) Stier (21. April - 20. Mai) Zwilling (21. Mai - 21. Juni) Krebs (22. Juni - 22. Juli) Löwe (23. Juli - 23. August) Jungfrau (24. August - 23. September) Waage (24. September - 23. Oktober) Skorpion (24. Oktober - 22. November) Schütze (23. November - 21. Dezember) Steinbock (22. Dezember - 20. Januar) Mein persönliches Hauptproblem ist meiner Meinung nach: == bitte auswählen == habe keins mangelnder Selbstwert emotionale Instabilität Sensibilität Ängste Abgrenzung - kann nicht Nein sagen meine Vergangenheit psychischer Zustand Partnerschaft/Familie Arbeit/Beruf/Schule Gesellschaft Rauchen Alkohol Glücksspiel Computernutzung Kaufen sonstiges (hier nicht erwähnt) Bei mir wurde bereits folgende psychische Diagnosen gemacht: == bitte auswählen == keine Alkohol-/Drogenabhängigkeit Schizophrenie schizoaffektive Störung Manie Depression bipolare (manisch/depr.) Störung Angststörung/Phobie Zwangsstörung posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) Anpassungsstörung somatoforme Störung Essstörung (Magersucht) Essstörung (Ess-Brech-Sucht) Essstörung (andere) Borderline PS andere Persönlichkeitsstörung ADS/ADHS Störung des Sozialverhaltens Glücksspielsucht Computerspielsucht/Mediensucht Kaufsucht sonstige (hier nicht erwähnt) == bitte auswählen == keine Alkohol-/Drogenabhängigkeit Schizophrenie schizoaffektive Störung Manie Depression bipolare (manisch/depr.) Störung Angststörung/Phobie Zwangsstörung posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) Anpassungsstörung somatoforme Störung Essstörung (Magersucht) Essstörung (Ess-Brech-Sucht) Essstörung (andere) Borderline PS andere Persönlichkeitsstörung ADS/ADHS Störung des Sozialverhaltens Glücksspielsucht Computerspielsucht/Mediensucht Kaufsucht sonstige (hier nicht erwähnt) # Frage + ++ +++ 1 Auch mir als unwichtig erscheinende Arbeitsaufgaben erledige ich dennoch mit großer Sorgfalt 2 Grübeln oder Gedankenkreisen kenne ich gar nicht, wenn ich abends ins Bett gehe 3 Ich fühle mich nicht selten ziellos und habe keinen Schimmer wohin mein Leben geht 4 Ich habe Spaß an Dinge, die „action“ versprechen 5 Zu Terminen bin ich grundsätzlich immer pünktlich 6 Meine Mutter war sensibel 7 Scheinbar bemerke ich des Öfteren mehr Feinheiten in meinem Umfeld als andere 8 Ich falle anderen öfters ins Wort 9 In Wettbewerbssituationen oder unter Beobachtung bringe ich eher schlechtere Leistungen 10 Es kann durchaus vorkommen, dass andere beleidigt reagieren oder zurückweichen, wenn ich in guter Laune bin 11 Lieber schweige ich, als dass man mich kritisieren könnte 12 Ich habe Tendenz mich in zwischenmenschliche Beziehungen mehr verbunden zu fühlen, als andere zu mir 13 Wenn ich mich nicht zu etwas entscheiden kann, frage ich andere um Rat und Meinung 14 Himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt - das trifft auf mich zu 15 Unterhaltungen aufmerksam zu folgen, finde ich oft schwierig 16 Wenn jemanden etwas nicht passt, kann er mir den Buckel runter rutschen 17 An Regeln hat man sich nun einmal zu halten, ob man will oder nicht 18 Ablenkung hilft mir immer wenn ich Probleme habe oder nicht weiter weiß 19 Ich kaufe gerne ein, auch wenn ich manches Gekaufte gar nicht benötige 20 Bildende Kunst, Musik und/oder Natureindrücke können mich zutiefst berühren # Frage + ++ +++ 21 Mir liegt viel daran, die Bedürfnisse und Wünsche anderer befriedigen zu können, auch wenn meine dadurch öfters hinten an stehen 22 Ich kann durchaus sehr stur reagieren um mir Recht zu verschaffen 23 Andere Menschen kommen gerne zu mir mit ihren Problemen und schütten mir ihr Herz aus 24 Ich bin durchweg fröhlich und besitze ein sehr lebhaftes Temperament 25 Ich habe Tendenz, mich an Tagen, an denen viel los ist, überfordert zu fühlen und mich zurück zu ziehen 26 Die Normen und Regeln der Gesellschaft spielen für mich eine wichtige Rolle 27 Mein Chef hat mir gar nichts zu sagen 28 In Beziehungen habe ich Angst verlassen zu werden 29 Meine Beziehungen sind oft von heftigen Krisen erschüttert 30 Als Kind hatte ich Leistungsprobleme in der Schule 31 Ich bin oft zu erschöpft um überhaupt irgendetwas anzufangen 32 Ich zeige meine Gefühle gerne sehr deutlich 33 Wenn ich mich gut fühle brauche ich nur sehr wenig Schlaf und sprühe vor Ideen und Einfällen 34 Wenn ich jemanden in meiner Gegenwart flüstern höre werde ich schnell hellhörig. 35 Ich habe wenig Freuden im Leben 36 Ich brauche oft etwas länger, bis ich das Wesentliche des Gesagten erfasse 37 Ich bin motorisch unruhig, wippe z. B. ständig mit den Füßen, klacke mit Kugelschreiber etc. 38 Wenn ich hungrig werde, laufe ich Gefahr gereizt und launisch zu sein und kann mich nicht konzentrieren 39 Ich kann die Zeit schlecht einschätzen und meine Zeit schlecht einteilen 40 Ich gebe meistens nach anstatt mich durchzusetzen # Frage + ++ +++ 41 Ich scheine eher naiv zu sein und nehme Scherze von Freunden leicht ernst 42 Bei Konflikten (z.B. in der Partnerschaft, Familie oder Arbeit) tendiere ich dazu, diesen so schnell wie möglich aus dem Weg zu gehen 43 Unvorhergesehene Veränderungen in meinem Umfeld bringen mich durcheinander 44 Obwohl ich zuvor noch voller Energie war, fühle ich mich manchmal so niedergeschlagen, dass ich am liebsten nicht zur Arbeit gehen möchte 45 Ich habe sehr erfüllende Zukunftsvorstellungen und Ziele 46 In einer Beziehung bin ich gerne dazu bereit daran zu arbeiten und mich weiter zu entwickeln 47 Ich reagiere sehr schnell gekränkt und ziehe mich dann am Liebsten zurück in meine Welt 48 Mein Vater/meine Mutter - oder beide - waren abhängig (Alkohol, Drogen, Medikamente) 49 Andere haben mir nichts zu sagen oder vorzuschreiben 50 In einem Team warte ich lieber erst einmal darauf was die anderen leisten, bevor ich mich ins Zeug lege 51 Andere Menschen um mich herum empfinde ich als störend 52 Ich neige dazu zu schnell zu sprechen 53 Manchmal werde ich in Gesprächen aufgefordert, doch auch endlich mal was zu sagen 54 Ich lasse mich leicht durch die Stimmung anderer Menschen beeinflussen 55 Die Polizei sollte sich erst einmal an die eigene Nase fassen 56 Ich neige dazu, alles möglich aufzubewahren und zu sammeln, da man es ja plötzlich mal gebrauchen könnte 57 Die Beziehung zu meinen Eltern war (ist) von Konflikten geprägt 58 Kritik von anderen nehme ich gelassen zur Kenntnis 59 Ich verliere schnell den „roten Faden“ und den Blick für das Wesentliche 60 Wenn mein Lebenspartner nachts später als abgemacht nach Hause kommt, ist das für mich kein Zeichen von Untreue # Frage + ++ +++ 61 Die Welt ist einfach scheiße 62 Intensive Außenreize empfinde ich leicht als irritierend, z.B. Autohupen, Sirenen, grelles Licht, Hintergrundmusik oder starke Gerüche 63 Um etwas zu erreichen kann es schon einmal vorkommen, dass ich ein kleines Spielchen spiele 64 Ablehnung anderer bereiten mir keine Sorge 65 Nachdem ich etwas gegessen habe fühle ich mich oft sehr unwohl 66 Nicht selten explodiere ich auch bei Kleinigkeiten 67 Wenn ich das Gefühl habe Kritik ausgesetzt zu sein, reagiere ich sehr empfindlich 68 So jemanden wie mich gibt es nur einmal. Da müssen andere früher aufstehen, um mich einzuholen 69 Wenn mir was zuviel wird, stehe ich auf und gehe 70 Beruflich vermeide ich lieber zwischenmenschlichen Kontakt 71 Obwohl ich oft sehr müde bin, schlafe ich schlecht und unruhig 72 Die Gefühle anderer kümmern mich wenig oder gar nicht 73 Meine Phantasie und Träume sind mir wichtig 74 Man kann keinem Menschen wirklich trauen 75 Mein Innenleben ist reich, vielfältig und vielschichtig 76 Ich nehme (gelegentlich oder öfters) Drogen ein 77 Ich fühle mich oft von anderen unverstanden 78 Ich denke nicht, dass ich sonderlich attraktiv bin 79 Ich probiere vieles aus, halte aber nie lange durch 80 Ich fühle oft ein inneres Gefühl von Leere und Sinnlosigkeit in mir # Frage + ++ +++ 81 Die Treue meines Lebenspartners (meiner Lebenspartnerin) ist nur eine Fassade 82 Ich habe den Eindruck überempfindlich zu sein 83 Sauberkeit und Reinlichkeit sind mir absolut wichtig 84 Ich nutze gerne Gelegenheiten zum Flirten 85 Gelegentlich durchlaufe ich Phasen von Weltschmerz 86 Ich fühle mich oft eher unbeholfen 87 Manche Menschen reagieren wirklich wie Mimosen und sind oft verdammt schnell eingeschnappt 88 Ich lege äußersten Wert auf Perfektion 89 Ich kann ohne mein Handy nicht leben 90 Auf Forderungen anderer gehe ich nur sehr ungerne ein, wenn es geht, überhaupt nicht 91 In meiner Schulzeit war ich öfters in Prügeleien verwickelt und/oder bin schon mal von der Schule geflogen 92 Ich habe als Kind sexuelle/körperliche/seelische Gewalt erfahren 93 Es gibt wenige Tätigkeiten, die mir Vergnügen bereiten 94 Ich empfinde sehr oft emotionale Krisen 95 Ich bin am allerliebsten in meiner Phantasiewelt zu Hause 96 Die Meinung anderer ist mir überaus wichtig 97 Meine Träume sind eher intensiv und bunt 98 Ich zögere wenig, um einen persönlichen Vorteil zu erhaschen 99 Ich nehme (gelegentlich o. öfters) Schmerz-, Beruhigungs- und Schlafmittel zu mir 100 Am liebsten verbringe ich meine Zeit mit Nachdenken und vor mich hin philosophieren # Frage + ++ +++ 101 Wenn ich etwas machen will, dann mache ich es, ganz gleich ob es anderen passt oder nicht 102 Ich bin sehr schreckhaft 103 In vielen Dingen bin ich anderen einfach überlegen oder weit vorraus 104 Ich habe wenig Interesse an sexuellen Erfahrungen 105 Wenn ich gedrängelt oder genervt werde, so mache ich extra langsam 106 Ich gönne mir selten etwas, das mir gut tut 107 Die meisten Menschen beneiden mich um meine Fähigkeiten oder meinen Besitz 108 Bevor ich eine Beziehung mit jemanden eingehe muss ich ganz sicher sein, dass ich wirklich gemocht werde 109 Ich gebe mich mit Kleinigkeiten und unwichtigen Dingen erst gar nicht ab 110 Einer meiner Grundsätze lautet: Fressen oder gefressen werden 111 Ich bin unzufrieden und unglücklich mit meiner Situation und meinem Leben 112 Ich habe des öfteren körperliche Schmerzen 113 Ich bin leicht ablenkbar, insbesondere bei wenig Interessantem 114 Missachtungen oder Verletzungen durch andere verzeihe ich ohne großen Groll und ohne nachtragend zu sein gerne 115 Mein Vater war sensibel 116 Ich kann Lahmarschigkeit auf der Arbeit um mich herum nicht ertragen 117 Ich fühle mich oft einsam und alleine 118 Damit ich Dinge nicht aus dem Auge verliere, schreibe ich Listen und Merkzettel 119 Es scheint, als sei ich schmerzempfindlicher als andere 120 Meine Beziehungen sind eher von kurzer Dauer und unbeständig # Frage + ++ +++ 121 Wenn meine innere Spannung zu stark wird, tendiere ich dazu, mir etwas anzutun 122 Ich wurde schon öfters mal in der Vergangenheit als sensibel betitelt 123 Ich fühle mich des Öfteren nervös, angespannt und unruhig 124 Lärm ist äußerst unangenehm für mich 125 Ich empfinde mich als sehr attraktiv 126 Ich kann mich ausgezeichnet abgrenzen. Für mich ist Nein-sagen absolut kein Problem. 127 Ich langweile mich oft zu Tode und weiss nicht wie ich die Zeit rum kriegen soll 128 Ich fühle mich oft unzulänglich 129 Auf Bitten anderer reagiere ich gereizt 130 Nicht selten wünsche ich mir, meinen Partner ändern zu können 131 Ich mag es gerne, wenn man mich näher kennen lernt 132 Ungerechte Behandlungen kämpfe ich an ohne Rücksicht auf Verluste 133 Es kommt öfters vor, dass ich mehr arbeite um etwas fertig zu bekommen und dadurch die Freizeit hinten an stelle 134 Es kommt durchaus vor, dass ich mal ausraste und kräftig zuschlage wenn es sein muss 135 Beziehungen erlebe ich oft als unheimlich intensiv 136 Ich habe klare Vorstellungen und Ziele, ich weiss grundsätzlich was ich will 137 Ich verbringe gerne meine Freizeit in Spielhallen oder Casinos 138 Macht und Schönheit sind für mich grundlegende Werte 139 Mich macht es wirr, wenn ich viele Dinge aufeinmal zu erledigen habe 140 Ich habe Schwierigkeiten, eine Unterhaltung am Laufen zu halten # Frage + ++ +++ 141 Mir fällt es schwer mich über schöne Ereignisse zu freuen 142 Andere sollen sich nicht so anstellen, für Spass muss man immer zu haben sein 143 Ich habe sehr erfüllende und befriedigende Hobbys, bzw. Freizeitbeschäftigungen 144 Ich kann auch alleine sehr gut für mich sorgen 145 Mir liegt viel daran, meine Leben nach meinen Bedürfnissen einzurichten, sodass ich aufregende oder überfordernde Situationen vermeiden kann 146 Meine Stimmung schwankt schnell von einer Sekunde zur anderen 147 Alltagsentscheidungen fallen mir meist sehr schwer 148 Viel Trubel um mich herum regt mich leicht auf 149 Am liebsten bin ich unter Menschen, da ich sehr ungern alleine bin 150 Selbst wenn mein Partner/meine Partnerin mich schlägt, so ist dies noch lange kein Grund für mich, die Beziehung aufzugeben 151 Als Kind habe ich mich von meinen Eltern weitgehend verstanden und unterstützt gefühlt 152 Anerkennungen, Lob und Beifall sind mir gleichgültig 153 Ich bin oft besorgt um andere Menschen oder Dinge 154 Andere hegen leicht niedere Absichten, um mir zu schaden oder in den Rücken zu fallen 155 Wenn ich mich verliebe, dann sehr heftig 156 Ich sage oft Dinge, ohne vorher darüber nachgedacht zu haben 157 Die Gesellschaft ist an allem Schuld 158 Erst komme ich und dann alle anderen 159 Der Gedanke alleine zu leben bereitet mir große Angst 160 Meine Stimmung schwankt innerhalb von Wochen von fröhlich zu niedergedrückt # Frage + ++ +++ 161 Die Bestätigung und Meinung anderer ist mir äußerst wichtig um mein Leben richtig zu führen 162 In Beziehungen verliere ich so manchmal die Geduld, sodass es zu Streitereien kommt 163 Ich entspreche nicht den typischen Geschlechtsstererotypien 164 Ich komme leicht in Situationen, in denen ich ausraste 165 Von Planung und Strukturierung halte ich gar nichts 166 Vieles ist mir einfach zu anstrengend, sodass ich mich mehr oder weniger durch den Tag quäle 167 Ich hasse Veränderungen 168 Ich glaube an die perfekte und ideale Liebesbeziehung 169 Ich springe leicht auf bestimmte Geräusche, Gerüche, Klänge oder Kunstwerke an 170 Ich bin leicht gereizt und fühle mich unter innerer Spannung 171 Wenn andere auf die Fertigstellung einer Arbeit von mir warten, so kann es schon mal vorkommen, dass sie warten müssen 172 Ich liebe es, ein aufregendes und abwechslungsreiches Leben zu führen 173 Es ist mir lästig, wenn gleichzeitig mehrere Dinge von mir erwartet werden 174 Ich bin sehr häufig überdreht 175 Schon als Kind hatte ich eine schlechte Schrift und eine chaotische Heftführung 176 Ich bin ungeduldig - insbesondere wenn Abwarten oder Zuhören erwartet werden 177 Wenn mich Unterhaltungen langweilen, lenke ich mich ab oder mache mich aus dem Staub 178 Mein Gerechtigkeitssinn ist stark ausgeprägt 179 Die meisten Geschehnisse und Vorgehen um mich herum auf mich beziehen meist sich auf mich 180 Hinter der Freundlichkeit anderer verbirgt sich nicht selten eine feindliche Absicht # Frage + ++ +++ 181 Bestrafungen haben keinen Einfluss auf meine Persönlichkeit oder mein Verhalten 182 Wenn ich jemand auf mein Verhalten anspricht und an meine Vernunft appelliert, reagiere ich gereizt 183 Einem Arzt alleine kann man nicht trauen. Am Besten man holt sich stets den Rat mehrerer Ärzte ein 184 Ich leide des Öfteren unter starken Schuldgefühlen 185 Die Menschen lieben und bewundern mich insgeheim für meine Grossartigkeit und tollen Taten 186 Ich nehme gerne einen Rat von anderen an ohne diesen grossartig zu Hinterfragen 187 Mein Freundeskreis ist eher sehr gering, was mich in keinster Weise stört 188 Selbst wenn Erwartungen an mich gestellt werden, Entscheidungen zu treffen fällt mir immer leicht 189 Warme und zärtliche Gefühle äußere ich gegenüber anderen eher wenig oder gar nicht